Prokrastination, auch bekannt als Aufschieberitis, ist eine Selbststeuerungsstörung, bei der unangenehm empfundene Aufgaben bis zum Leidensdruck aufgeschoben werden. Unsere Gruppe zielt darauf ab, durch den Einsatz von Selbstmanagement-Methoden eine bessere Organisation, proaktives Denken und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die uns bei der Erreichung unserer Ziele unterstützen.
Wir nutzen anonyme Video-Chats (Senfcall) und Instant-Messenger (Element) zur regelmäßigen Kommunikation, um uns gegenseitig zu unterstützen. Die Gruppe ist offen für alle, die durch Prokrastination Schwierigkeiten haben.
Die Gruppe hat einen strukturierten Ablauf, aber es gibt keinen Gruppenleiter. Wir wählen bei jedem Treffen einen Moderator und einen Protokollanten aus.
Wir ermutigen alle Mitglieder, eigene Ideen einzubringen und aktiv an der Gruppenarbeit mitzuwirken. Diese Gruppe ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
Wir treffen uns jeden Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr, Online auf Senfcall.
Jeden zweiten Freitag einmal im Monat treffen wir uns am Freitag ab 18:30 Uhr im Treffpunkt Ricklingen,
Friedrich-Ebert-Platz 7, 30459 Hannover.
Vorherige Kontaktaufnahme erforderlich!
Sie können auch telefonisch über die KIBIS Hannover Kontakt aufnehmen:
Tel.: 0511 - 66 65 67
Telefonische Sprechzeiten: Mo, Di und Do 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 Uhr, Mi 16:00-19:00 Uhr